Les meilleures applications pour atteindre votre nombre de pas par jour

Marcher est une activité physique économique (une paire de baskets suffit), qui vous aère l’esprit, vous fait dépenser des calories et vous permet de vous déplacer gratuitement. Pas d’impact physique donc pas de traumatismes pour les articulations, et praticable à tout âge, à son rythme, que demander de plus ? Autre avantage indéniable : vous ne ressortez pas épuisé et tout transpirant. Et comme toute activité physique, votre corps libère des endorphines et vous donnera envie d’y revenir.

Avec tous ces bienfaits, difficile de ne pas succomber à l’appel de la marche. Mais si vous souhaitez aller plus loin et savoir précisément combien de pas vous effectuez par jour, de nombreuses applications de podomètres sont là pour vous informer. D’autres vous permettent même de gagner de l’argent si vous atteignez l’objectif recommandé. Bref, il n’y a que des avantages à pratiquer la marche. Et vous, quand est-ce que vous commencez ?

Quelles sont les meilleures applications pour comptabiliser vos pas ?

Macadam

Avec Macadam, vous comptez vos pas et surtout, vous gagnez de l’argent en marchant. Votre activité physique vous rapporte des coins que vous pouvez échanger ensuite. Alors, ne vous attendez pas à vous faire un salaire en marchant 30 minutes par jour, mais vous pouvez gagner des cartes cadeaux, profiter de bons plans et de réductions sur des marques ou reverser ce que vous gagnez à des associations.

© Macadam

Et bien entendu, vous disposez d’un compteur de pas qui vous indique le nombre de pas, les kilomètres parcourus et les calories brûlées. Il est également possible de défier ses amis sur des challenges et de compléter des missions en marchant un peu tous les jours.

Pedometer & Step Counter

Développé par Leap Fitness à qui l’on doit déjà 30 Jours Fitness Challenge, Exercices à la maison et bien d’autres applications de sport ou de bien-être santé, Pedometer & Step Counter est un compteur de pas précis, qui tient compte de votre morphologie pour comptabiliser vos pas, vos calories dépensées et la distance parcourue.

Cette application a aussi été récompensée pour sa simplicité d’utilisation et son ergonomie. Très simple à maîtriser, gratuite et sans création de compte nécessaire, il vous suffit d’activer le compteur et de l’arrêter quand vous avez terminé votre session de marche. Les statistiques et graphiques sont clairs et vous permettent de suivre facilement vos progrès.

StepsApp Pedometer

Avec son design ultra moderne, StepsApp Pedometer est un podomètre qui a déjà séduit plusieurs millions d’utilisateurs. Au niveau des fonctionnalités, l’essentiel est assuré avec un compteur de pas, les calories brûlées, la distance parcourue et le temps passé. Les données sont ensuite analysées et rapportées dans des graphiques clairs et précis.

Vous avez la possibilité de vous fixer des objectifs quotidiens, de relever des challenges pour obtenir des badges, de défier vos amis pour vous motiver les uns les autres. De plus, l’application se synchronise avec de nombreux appareils connectés (montres et bracelets fitness).

ActivityTracker Pedometre

ActivityTracker Pédomètre est en mesure de suivre votre activité physique (marche, marche rapide ou running, montée d’escaliers) et de la reporter sur des graphiques pour que vous puissiez constater vos efforts et vos progrès. L’interface d’accueil est claire et intuitive, vous délivrant en un coup d’œil, toutes les informations dont vous avez besoin : historique du nombre de pas, calories brûlées, distance parcourue, durée des activités physiques, etc.

Très simple à prendre en main, il vous suffit d’activer l’application, de la laisser tourner en arrière-plan et de réaliser vos activités du quotidien. Vous faites ainsi du sport sans même y penser. Nul besoin de bracelets ni de montres connectés, conservez simplement votre smartphone dans votre poche pour que le comptage commence.

Pacer Pedometer Step Counter

Pacer Pedometer Step Counter va un peu plus loin que ses concurrents en termes de santé. Non seulement l’application comptabilise vos pas, vos calories et la distance parcourue, mais elle intègre une fonction GPS pour vous géolocaliser et suivre votre trajet. Synchronisée avec les montres connectées Fitbit et Garmin, elle enregistre tous vos entraînements et vous permet de mieux suivre la courbe de votre poids et calculer votre IMC.

Pacer Pedometer Step Counter ajoute aussi un aspect communautaire, en vous permettant de créer des groupes de marche, de comparer vos sessions avec vos amis pour vous motiver davantage. Autre atout non négligeable, l’application est gratuite et compatible Android et iOS.

Podomètre – Compteur de pas

Podomètre – Compteur de pas est une application beaucoup plus factuelle. Elle comptabilise les pas, le temps, la distance parcourue et les calories dépensées et affiche les statistiques de vos sorties par semaine et par mois sous forme de graphiques. Évidemment, vous pouvez consulter l’historique de vos sessions de marche pour constater vos progrès et l’amélioration de votre condition physique.

Certes, l’interface est plutôt austère, mais en français, et les données sont là pour vous aider à vous maintenir en forme et en bonne santé.

WeWard

WeWard fonctionne sur le même principe que Macadam. Vos pas méritent des récompenses. Vous avez non seulement la satisfaction de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé, mais de gagner de l’argent, des cartes-cadeaux, des produits high-tech et plein de bons plans grâce à des partenaires. Vous avez aussi la possibilité de défier vos amis dans des challenges, de faire des dons à des associations et de rester motivé plus longtemps.

© WeWard

Podometre: Du Cash En Marchant

Disponible uniquement sur iOS, Podometre: Du Cash En Marchant est une application similaire à Macadam et WeWard. Chaque pas peut vous rapporter de l’argent. Le compteur de pas affiche en page d’accueil votre activité quotidienne (pas, distance, calories) avec votre objectif à atteindre et le nombre de pas effectués depuis le début de l’activation de votre compte.

Pour vous aider à atteindre votre objectif, quelques “bonus” peuvent vous faire économiser quelques pas. Par exemple, répondre à un sondage peut vous faire gagner des pas bonus, partager vos exploits sur un réseau social, etc. Vous pouvez mesurer vos performances à d’autres utilisateurs et consulter des articles inspirants sur les bienfaits du sport et de la nutrition intelligente.

© Million Steps